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作 者： 《家常百味》编委会
出 版 社：重庆出版社
出版日期：2008-01-01
ISBN编码：
本 数： 1
市场价：￥10.0元 会员价：￥10.0元 立即省：￥0.0元
会员评分：
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内容介绍
关于营养保健方面您需要的菜谱在这里都可以找到。菜谱范围广、内容全、容量大，查找简单、方便。几乎所有的食材都可以在超市买到，制作方法简单易学。书中“营养一点通”、“健康一点通”、“营养师建议”等栏目给您全方位的贴心关怀。“营养一点通”告诉您关于营养保存和利用的小秘诀 。
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编辑推荐
一碗粥、一碟菜，简单营养人人爱！
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目录
01 五谷杂粮粥
杂米八宝粥
凉拌海蜇头
紫米粥
爽口毛肚
薏米麦片粥
姜汁海螺
小米玉米粥
木耳莴笋鸡丝
黑米红枣粥
香辣牛肉
皮瘦肉粥
蒜蓉茄子
02 香浓肉蛋粥
榨菜肉片粥
茭白虾冻
蛋花粥
日月沙拉
肉末紫菜粥
蒜香蚕豆
乌鸡滋补粥
凉拌藉片
翠衣海带骨头粥
茶花番茄
桂圆鸡丁紫米粥
麻辣肚丝
03 鲜香水产粥
松仁鱼丸粥
红油耳片
韭菜虾仁粥
酸辣白菜
鲜鱼葱白糯米粥
拌萝卜皮
黄花鱼骨粥
糖醋白菜心
鱼蓉枸杞子粥
糖拌三样
04 营养果蔬粥
菠菜银耳粥
脆爽双丝
香菇竹笋粥
香芹腐竹
茼蒿粥
青辣椒松花蛋
牛奶薏米果仁粥
青红椒泡菜
蒸麦雪梨糯米粥
萝卜泡菜
花样果肉薏米粥
五谷杂粮粥
香浓肉蛋粥
鲜香水产粥
营养果蔬粥
附录
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给“家常粥配小菜”打分：
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1. 总是缺货…… ekillua 于2008年10月30 18:35:39.0日发表
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