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主 演： ---
导 演： ---
格 式： 书+DVD
碟片数：
市场价：￥40.0元 会员价：￥35.0元 立即省：￥5.0元
会员评分：
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剧情简介
瑜伽认为：人类的生理疾病是根源于自己身体所犯的错误。瑜伽治疗法正是要藉本人的力量去更正错误，使身体得以康复。本书所教授的瑜伽顺应自然法则，配合呼吸调息、动静平衡、身心统一等要诀，刺激身体恢复本身的自觉与自愈能力，藉由一些扭转弯曲伸展的静态动作以及动作间的呼吸，给予头脑、神经、荷尔蒙腺体适度的刺激，按摩内脏器官，促进血液循环，激发每一个细胞的活力增强体内新陈代谢，从而调动人体自然治愈的能力，远离疾病的困扰。
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国际瑜伽导师景丽继数年前推出一系列畅销瑜伽专著后，远赴全球瑜伽圣地——英国王储查尔斯、“飞人”迈克尔·乔丹、香奈尔首席设计师卡尔·拉格菲尔德、奥斯卡影后格温妮斯·帕特洛都曾修习过本瑜伽课程。现在，你从书中所学到的每一个动作示范，都是传承自大师的最纯正的印度瑜伽本体法，曾被英国BBC电台评为“完美的艺术”。
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